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中等強度的有氧運動：左右抬膝，心血管更健康！
很多有心血管疾病的患者都會問：我到底能不能做運動？其
今天教你「抬膝運動」，不但能降血壓、血糖，還可以提升
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- Mar 02 Wed 2016 10:00
中等強度的有氧運動：左右抬膝，心血管更健康！
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