「半躺半坐」，台灣話叫做「半提半倒」，這個姿勢會導致很多的症狀，尤其是腰、背部跟脖子。
而我們會渾然不覺使用這個姿勢的原因是因為「你誤以為舒服的姿勢就是好姿勢」，因此我們一起來了解為什麼「半躺半坐」會危害身體。
殺手級不良姿勢演練的第二名－半躺半坐
- Feb 22 Mon 2016 13:42
「你生活中頭號殺手級不良姿勢」－No.2 殺手級坐姿－『半躺半坐』
- Feb 22 Mon 2016 13:38
「你生活中頭號殺手級不良姿勢」－No.1 殺手級坐姿－『駝背』
為大家示範說明什麼是「你生活中頭號殺手級不良姿勢」
這個姿勢是你渾然不覺的，可能持續好幾年之後，你到了40歲左右，就容易出現這些症狀：頭痛、頭暈、眼睛乾澀、記憶力變差、脖子僵硬、長骨刺、胸悶、胃痛、肩膀痠痛、膏肓痛、五十肩….等，很多問題都跟這個姿勢有關係。
所以待會將進行一個小檢測，同時我會說明這個殺手級不良姿勢第一名，為何如此有殺傷力。
- Feb 19 Fri 2016 17:31
預防流感7絕招、健康強身金鐘罩(7絕招國語版)
- Feb 05 Fri 2016 10:10
魯委員的新春祝賀
今年冬季濕又冷，溫暖你我的心除了情義相挺又熱情的家人就是真正知心的朋友了！
年近尾聲，我在此祝福各位夥伴們；
新年快樂！事事如意！身體健康！
- Feb 05 Fri 2016 10:04
芳儀會長率委員及幹部們新春祝賀
- Feb 05 Fri 2016 10:01
曉雯諮詢委員新春祝賀
- Feb 01 Mon 2016 14:56
一○五年二月份工作月會開會通知
- Jan 28 Thu 2016 10:15
一○五年一月份工作月會議程
工作月會 (3)
